Www Kukkalaakso Com
En ole vielä supertehokas niitä lähettämään, mutta koko ajan aktivoidun enemmän. Sähköpostiryhmässä on tuhansia jäseniä, joten mukaan vaan. Se on ehdottomasti VIP-lista! Jonon… 17 toukokuun, 2014 0 Comments Viimeistelen tässä juuri stressiaiheista kolumnia ProBodyyn, ja sen myötä täytyy laittaa vähän tuote- ja kirjasuosituksia. Kuten blogin vakkarilukijoille voi olla selvääkin, olen viime talven ja kevään aikana oppinut… 16 toukokuun, 2014 4 kommenttia Terveisiä kirjan kuvauksista! Kuvasimme kolme päivää. Toimistotyöläisen kuntokirjaa tässä siis tehdään, Kauppakamarille, ja fiilis vahvasti sen mukainen. Tulossa kenties jotain, mitä ei ole ennen tehty. Veikkaisin, toivon, … 16 toukokuun, 2014 0 Comments Viisi kiloa juhannukseeen? -nimellä kulkeva ryhmävalmennus starttasi viime maanantaina, mutta mukaan pääsee vielä! Tämä on viiden viikon mittainen paketti, johon kuuluu tarkka ruokavalio-ohje ja paljon muita ravinto-… 15 toukokuun, 2014 4 kommenttia Jos ette ole vielä tutustuneet Satujumppaa ja salikohtaamisia -blogiin, nyt on korkea aika!
Kukkalaakso.com: kaikki asiat. | Kukka Laakso
on ollut olemassa pian kolme vuotta. Kohta tulee suuri muutos – blogi saa väistyä ja tilalle tulee isompi sivusto. YLE Puheen haastattelussa kuvailin tulevaa sivustoa termillä "imperiumi", mutta ehkä se oli vähän liioittelua. Uusi kukkalaakso tulee olemaan laajempi. Jatkan blogia, mutta mukaan tulee lisää artikkeleita harjoittelusta ja valmennuksesta sekä selkeämpi jaottelu. Aiheet pysyvät samoina: treeni, motivaatio, ravitsemus, jada-yoda-pohdinnat. Ihan alkuun kiitos sivuni joulukalenteriin osallistuneille yrityksille, tässä kooste joulukuussa mukana olleista: Muistan, kun aloitin tämän blogin. Halusin avata sivut samoihin aikoihin, kun esiinnyin YLE:n Puoli Seitsemän -ohjelmassa kahvakuulan kanssa. Silloin vielä luulin, että tv-esiintymisestä tai lehtijutuissa olemisesta olisi jotain suoraa hyötyä. 🙂 Olin pitänyt blogeja ennenkin, Fitness-lehdelle (nyk. FIT), tissä, FightSportiin. Joskus kirjoitin Kaksplussaan (Modernit luomuäidit 2005), Trendiin jne. Fitness-lehteen Crossfitistä vuonna 2007.. taisi olla päivän, pari aikaista?
Seuraava kahvakuula- ja voimaseminaari pidetään sunnuntaina 8. 6. Päivä löytyy tietoineen täältä verkkokaupasta, jota kautta menee myös ilmoittautumiset. Tämä on tarkoitettu heille, jotka ovat ennenkin treenanneet kahvakuulalla ja… 8 toukokuun, 2014 0 Comments Read article Meillä Voimakadulla oli eilen TYA-oppilaitoksen personal trainer -opiskelijoiden kahvakuulakoulutus. Opintoihin kuuluu myös kahvakuulaosuus. Vedin heille päivän mittaisen, tiiviin ja intensiivisen koulutuksen. Päivässä ehtii oppia perusliikkeiden tekniikat… 28 huhtikuun, 2014 0 Comments Voimakadulla alkaa uusi kurssi toukokuussa. Kesällä kuntoon, eikö vaan? Kesätreeni kurssi alkaa 13. 5, ja sisältää vaihtelevaa ja monipuolista, toiminnallista, tehokasta ja hauskaa harjoittelua sisällä ja ulkona kahdesti… 10 huhtikuun, 2014 0 Comments Pidän tämän vuoden ensimmäiset ohjaajakoulutukset nyt huhtikuussa. Ne löytyy myös täältä verkkokaupasta, siellä on lisää tietoa. Kahvakuulaohjaajan tekniikkakoulu. – lauantain 26. 4 on koulutus on jo täynnä, mutta sunnuntaina… 5 huhtikuun, 2014 0 Comments Salossa, kauppakeskus Plazassa on Terveydeksi!
-tapahtuma huhtikuun puolivälissä. Olen siellä perjantaina 11. 4. ja annan tekniikkavinkkejä kahvakuulaharjoitteluun ns. klinikkatyyppisesti klo 12. -16. 00. Tulkaa käymään! Kuulemma samana päivänä Sokos myy… 27 maaliskuun, 2014 0 Comments Meillä oli salilla juuri Kahvakuula- ja voimaseminaari, laatuaan toinen tällainen. Vilkaise myös kuvakimara ensimmäisestä seminaarista 1. -2. 2. Kiitos jälleen kaikille osallistuneille, oli todella hyvä tunnelma. Tässä muutama kuva viikonlopulta. … 17 maaliskuun, 2014 1 kommentti Viikonloppu vierähti Tampereen suunnalla, kaksi koulutusta vetäen, Nokialla. Kiitokset Nokian kamppailu-urheilijoille, seuralle ja salille. Vedin ensin lauantaina kisatekniikkaan painottuvan treenin seuralle ja sunnuntaina kaikille avoimen koulutuksen. … 24 helmikuun, 2014 2 kommenttia Muistutan tästä, paikkoja vielä on! Tämä ja kaikki muutkin löytyy myös verkkokaupasta. Saan paljon kyselyitä siitä, missä koulutukset olikaan – ja ne on tuolla. Ja voimaa… 22 helmikuun, 2014 0 Comments Olin eilen vetämässä kahvakuulakoulutuksen Helsingissä, Crossfit Basement -salilla.
Terveisiä viiden vuoden takaa, en muistanutkaan mikä hassuttelija olen ollut. Mutta kertokaapa, että kun tuo "balanssi" on nyt vielä ehdottomasti enemmän muotia kuin 2014, niin miten maailma makaa? Vieläkö hyötyharava liikkuu ja lapset iloitsevat luomupuuron siemensilmästä? 😀 PS. Päivityksessä oli... More Huomenta. Elikkä tosissaan nyt kun balanssi on muodissa, tietääkö joku mitä se on? Onko se sitä, että saa kaikki elämän palikat pysymään hyvinä yhtä aikaa? Onko se tätä. Että saman vuorokauden, viikon tai kuukauden aikana kykenee hoitamaan perhettä, kotia, töitä, itseään, vapaa-aikaa ja virkistämään sukulaissuhteit a. Elämä on ihanaa, koska balanssi ja onni. Siksi, että "on jo perillä". Vesihanat kiiltää, ruoka on höyryävää ja maukasta, jokainen syö siemeniä ja vihanneksia suositusten... More On kuin onkin veikeää, että trendeiksi nousevat juuri ne asiat, jotka on "aina olleet tässä". Syöminen, liikkuminen, nukkuminen, hengittäminen. Tai niinkuin nyt vaikka tämä luonto. Täytän ens viikolla 40.
Koulutukset ja kurssit | kukkalaakso.com
Sivun läpinäkyvyys Näytä lisää Facebook näyttää tietoja, joiden avulla ymmärrät sivun tarkoitusta paremmin. Katso, millaisia toimintoja sivua hallinnoivat ja sisältöä julkaisevat ihmiset tekevät. Sivu luotu – 17. toukokuuta 2010
Keskustelimme Kukka Laakson kanssa mm. siitä mitä hyvinvointi oikeastaan on, miltä hyvinvointiala näyttää nyt ja millaista hyvinvointikirjoittaminen on. Iso kiitos Kukka vierailusta! Kuuntele:
- Www kukkalaakso com tv
- Www kukkalaakso com yahoo
- Turvallisuus - Suzuki
Sitä käytetään nykyään paljon erityisesti ns. puhtaan syömisen yhteydessä. Kun syöt vain puhdasta ruokaa, olet myös sisäisesti siisti, viaton... Vapaudu laihduttamisen kierteestä Tajusin taas, mikä on parasta meidän valmennuksissa. Saan päivittäin lukea ihania palautteita, onnistumisia, useiden kilojen painonpudotustuloksia, ja ne ovat tietysti palkitsevia myös meille tekijöille. MUTTA yksi... Mistä voimia muutokseen, jos ei yhtään huvita? Entä jos muuttuminen ei kiinnosta eikä huvita? Aika moni lienee tilanteessa, jossa hyvin tietää että kaikenlaista "pitäisi", mutta ei kiinnosta. Joillekin kevään valo tuonee energiaa ihan... Mihin Alku-valmennuksen tehokkuus perustuu? Alkua pidetään tehokkaana tapana pudottaa painoa, ja onhan se sitäkin. Monilla kilot karisevat aluksi ihan hurjaa vauhtia, mikä saattaa yllättää erityisesti siksi, että ruokaa on kuitenkin aika... Instagram Instagram has returned invalid data.
No, eiköhän tässä ole kaikista asioista ihan tarpeeksi. Katsotaan, josko saisin sen uuden sivuston auki vaikka heti tai huomenna. Deadline oli eilen. PS. Haulla "kukka laakso pituus" on tultu tänne noin sata kertaa. Vastaus on 173, 5 cm.
Wordpressin statistiikka kertoo, että tänne on tultu nimeni oikein googlettaen yli 42 706 kertaa. Kirjoitusvirheillä ja versioilla muutama kerta enemmänkin. Käyntejä on blogin olemassaolon aikana ollut yli 900 000. Tänään, 5. 1, lukema on 913 914. Peruspäivänä käyntejä on tuhannen verran, oikeastaan riippumatta siitä olenko kirjoittanut vai en. Hyvä teksti tai rasvaprosentista kirjoittaminen tuplaa käynnit helposti, mutta se ei yleensä ole tarkoitukseni. En siis juhli, jos käyntejä on miljoona: pikemminkin huolestun: mistä nyt tuulee? Mitä sisältöön tulee – olen monessa asiassa nyt eri mieltä, kuin olin vaikkapa kolme vuotta sitten. Mielestäni se on hyvä asia. Olisi aika surullista, jos ihmisen mielipiteet eivät muuttuisi kokemuksen ja ajan myötä. Ehkä vain yksi asia on pysynyt muuttumattomana kautta linjan, ja se on nostaminen. Muistan kun joskus mietin, pitäisikö yleisön pyynnöstä lisätä koulutuksiin tai treeneihin muutama tuulimylly eksotiikan ja "vaihtelun" vuoksi, mutta koska en tee niitä itse, tuntui hassulta sellaista opettaakaan.